Video Corsi
Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva
Dall’esperienza di allenatore e di Runner 451 di Simone Cellini e di biologo nutrizionista di Nicolas Cicognani, nasce l’Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva.
I video corsi per chi corre: allenamento e nutrizione
La nostra ambizione è di offrire al Runner e allo sportivo che vuole approfondire i concetti dell’allenamento e della nutrizione un punto di riferimento. Grazie ai video corsi dell’Accademia approfondire non solo il modo corretto di allenarsi e alimentarsi, ma il perché. Partendo sempre da fondamenti teorici e scientifici proporre soluzioni pratiche e subito applicabili.
Non fermarti alla superficie delle cose e alle leggende metropolitane, scegli di essere Runner Consapevole
Ogni video corso presente nell’Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva è connotato da:
- La possibilità di vedere tutte le volte che si vuole quando si vuole il corso acquistato
- Approfondimenti scientifici illustrati con un linguaggio semplice
- L’allenamento e gli argomenti sempre visti dal punto di vista dell’allenatore dal professionista della nutrizione
- Slide illustrative nei video per una maggiore chiarezza espositiva
- Schede da guardare e/o scaricare
- Codici sconti riservati
Qui di seguito i corsi attualmente attivi dell’Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva.
IL CORSO COMPLETO E FONDAMENTALE DELL'ALLENAMENTO E NUTRIZIONE
Imparerai come allenarti, alimentarti e i perchè per un 100% di consapevolezza
LA FORZA PER LA CORSA: Allenamento, alimentazione e integrazione
Corso teorico e pratico dedicato a come allenare la forza per la corsa
MEZZA MARATONA PIANO COMPLETO: ALLENAMENTO + NUTRIZIONE
Programma completo con allenamenti, tabella e piano nutrizionale
ALLENAMENTI LUNGHI E LUNGHISSIMI PER LA CORSA
Gestione degli allenamenti e dell'alimentazione per gli allenamenti lunghi
ALLENAMENTI INDOOR PER LA CORSA
Allenarsi al meglio con Tapis Roulant e integrare i rulli per la corsa
