Crescono corsa su tapis e su pista, si impenna lo sport turismo

Come ogni anno Garmin pubblica il suo Garmin Connect Fitness Report 2022, che fotografa le abitudini di esercizio degli appassionati del brand in tutto il mondo. Il report quest’anno si rivela particolarmente di rilievo in quanto milioni di persone sono tornate alle abitudini pre pandemia.

Crescono corsa e ciclismo, inoltre i dati riflettono un cambiamento negli spostamenti degli utenti con uno stile di vita attivo, che hanno ripreso a viaggiare verso l’ufficio, la palestra e i luoghi di vacanza preferiti.

L’aumento della corsa e del ciclismo

La corsa vede un aumento del 13% delle attività su tapis e della corsa indoor del 17%, inoltre le attività su pista sono raddoppiate (ma questo potrebbe essere determinato dalle nuove funzioni dei Garmin di corsa su pista?).

Le percentuali di ciclismo su strada sono aumentate dell’8%, mentre l’attività gravel ha guadagnato un incredibile 40% rispetto al 2021.

Il benessere sempre più praticato

Le attività domestiche che hanno avuto un’impennata durante il lockdown, come il ciclismo indoor e lo yoga, si sono stabilizzate mentre le attività indoor che non possono essere svolte a casa, come il nuoto, l’arrampicata e attività in palestra come gli allenamenti HIIT hanno registrato un forte aumento. Aumenti del 30/40% in attività come pilates ed esercizi di respirazione, indicano una consapevolezza sempre maggiore degli sportivi dell’importanza delle attività specifiche legate al benessere.

Sport e vacanza

Il ritorno a viaggiare post pandemia del  2022 ha avuto un effetto anche sulle attività sportive: sono aumentate anche le discipline tipiche delle vacanze come lo sci, le immersioni subacquee, la vela e il surf. Lo sci/snowboard è stata l’attività Garmin Connect in più rapida crescita, con un aumento del 143% rispetto all’anno precedente.

Quanto camminano e a che velocità corrono gli italiani ?

Questo è il terzo rapporto annuale di fine anno per l’azienda statunitense e per la prima volta Garmin condivide le classifiche del passo medio al chilometro e la media dei passi giornalieri degli utenti europei. In particolare, gli utenti italiani hanno fatto 9,328 passi al giorno, portando l’Italia al 3° posto nella classifica europea. Il Bel Paese si colloca invece un gradino sotto, in quarta posizione, per quanto riguarda il passo medio, che si attesta a 5’40’’ al chilometro.