ALIMENTAZIONE PER IL PERIODO INVERNALE E LA PREPARAZIONE GENERALE
Alimentazione per l’inverno e il periodo di preparazione generale
Per la serie – RUNNER 451 INCONTRA I PROFESSIONISTI – Dopo il successo della prima serata, torniamo in Diretta su Instagram con il Dott. Nicolas Cicognani per parlare di alimentazione e in particolare di come curare l’alimentazione durante l’inverno e in particolare nel periodo di allenamento di costruzione e preparazione generale, con uno sguardo su come varia l’alimentazione rispetto alla periodizzazione dell’allenamento.
Nicolas sarà disponibile a rispondere alle vostre domande.
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Simone Cellini
Creatore di Runner 451, allenatore running, laureato in Scienze motorie, laureato magistrale in scienze politiche – sociologia, Master EMBA, preparatore atletico
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